Chăm sóc con cái ngày nay chưa bao giờ bao giờ là nhiệm vụ dễ dàng với các bậc làm cha làm mẹ, hiện nay không ít trẻ gặp phải tình trạng ăn nhiều mà cơ thể vẫn gầy yếu không tăng cân thậm chí sụt cân làm bố mẹ vô cùng lo lắng. Trẻ kém hấp thu dinh dưỡng thường kéo theo rối loạn tiêu hóa và đi phân sống ngoài ra còn hay chướng bụng, đầy hơi lâu ngày dẫn đến lười ăn, suy dinh dưỡng.
Nhiều trẻ khi chưa thực sự bước vào giai đoạn ăn dặm đã được bố mẹ hay ông bà tập cho ăn dặm sớm khiến hệ tiêu hóa còn non nớt đã phải tiêu hóa các thức ăn thô, chưa phù hợp dẫn đến không hấp thu được hết thức ăn, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa dẫn đến đi ngoài phân sống, lười ăn dẫn đến chậm tăng cân. Để khắc phục tình trạng này các bậc cha mẹ cần lưu ý cho con ăn dặm đúng độ tuổi, nên bắt đầu từ ít đến nhiều và từ lỏng đến đặc dần để trẻ có thể làm quen với sự thay đổi thức ăn, hệ tiêu hóa kịp thích nghi với thức ăn đặc hơn và có độ thô vừa phải.
Ngoài ra sự cân bằng dinh dưỡng trong các bữa ăn cũng rất quan trọng, một bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ bốn nhóm dinh dưỡng: đạm, béo, tinh bột và chất xơ. Ở lứa tuổi ăn dặm cha mẹ nên chế biến thức ăn ở dạng lỏng đến đặc dần và bổ sung chất béo cả ở mỡ động vật và thực vật, thay đổi thực đơn đa dạng, phong phú tạo cảm giác thỏa mái, vui vẻ giúp trẻ ăn ngon từ đó cơ thể trẻ mới tiết nhiều dịch vị, kích thích tiêu hóa làm trẻ ăn ngon và hấp thu tối đa thức ăn.
Lượng thức ăn sẽ tùy từng thể trạng của trẻ, tránh ép trẻ ăn tạo tâm lý lười chán ăn, mỗi cữ ăn nên cách nhau 2-3 tiếng để trẻ có thời gian tiêu hóa hết thức ăn, cảm thấy đói khi ăn mới kích thích cảm giác ngon miệng, mỗi bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30 phút. Ngoài ra cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động, tránh cho trẻ hoạt động một chỗ như: ngồi xem tivi, điện thoại… sẽ làm trẻ lười vận động cũng dẫn đến nhu cầu ăn uống kém, hoặc dẫn đến chứng béo phì.
Ngoài ra đối với trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân hoặc không tăng cân ngoài chế độ ăn uống các bậc cha mẹ cũng nên cân nhắc bổ sung các loại men vi sinh để nâng cao, cải thiện bộ máy tiêu hóa. Trong men tiêu hóa sẽ bổ sung các loại men vi sinh có lợi trong đường ruột của trẻ giúp trẻ tiêu hóa được thức ăn một cách tốt nhất, ngoài ra còn tăng cường sức đề kháng cho trẻ.