Thực đơn ăn dặm cho trẻ 10 tháng tuổi đầy đủ dưỡng chất

Các bà mẹ mới làm mẹ lần đầu hay chưa tìm hiểu kĩ về cách chăm trẻ sao cho đúng nhất trong những tháng ăn dặm. Sau đây là một số thực đơn ăn dặm cho tẻ 10 tháng tuổi.

• Xử lý khi trẻ ăn nhiều mà không hấp thu dinh dưỡng
• Bảo vệ sức khỏe cho bé khi giao mùa
• Những kỹ năng cần thiết cho một em bé 5 tuổi

Bún lươn món ăn dặm cho bé đổi vị

Nguyên liệu:

Mì somen cho bé (cắt theo độ thô của bé rồi ngâm qua nước khoảng 10 phút cho nở).

Lươn nên mua lươn còn sống chưa mổ bụng để giữ lại tiết lươn. Rửa lươn bằng muối và giấm trắng cho hết nhớt,sau đó dội nước sôi để tuốt da lươn ra bỏ.

Cà rốt thái theo độ thô của bé.

Cách làm

Bước 1. Cho lươn vào luộc với 1 ít gừng sau đó tuốt lấy thịt và tiết lươn bỏ gừng đi giữ lại nước luộc lươn.

Bước 2. Cho mì somen đã ngâm và thịt lươn cà rốt vào nước luộc lươn ở bước 1, nấu đến khi mì nở mềm.

Bước 3. Tắt bếp đợi mì nguội khoảng 80 độ thì cho 1 thìa dầu mè vào để làm mất mùi tanh của lươn.

Lagu thịt bò thêm phong phú về món ăn dặm cho các mẹ chăm bé

Nguyên liệu:

Thịt bò thăn rửa bằng nước ấm ngâm với gừng.

Cà chua, cà rốt, khoai tây, thanh quế nhỏ.

Hành khô

Bột bắp

Thái tất cả nguyên liệu theo độ thô của bé nhà mình.

Cách làm:

Bước 1: Cho dầu cải vào chảo phi thơm hành khô sau đó cho cà chua vào xào cà chua mềm ra nước đỏ thì cho thêm thịt bò băm vào xào chín. (Lưu ý cà chua cho bé ăn nên bỏ vỏ bỏ hạt và lượng cà chua chỉ bằng 1/10 lượng cháo cho nhiều quá sẽ chua quá bé không ăn).

Bước 2: Bắc nước sôi lên cho khoai tây, cà rốt vào ninh nhừ sau khi khoai, cà rốt nhừ cho cà chua và thịt bò đã xào vào nấu thêm 10 phút thì cho thanh quế vào cho có mùi (lúc ăn nhớ vứt bỏ thanh quế đi chứ không ăn thanh quế). Có thể thay thanh quế bằng bột quế.

Bước 3: Cho 1 thìa bột bắp vào 1 ít nước lạnh hoà tan thì cho vào nồi nấu nước sệt lại là ăn được.

Cháo kiều mạch, cá chim, cà rốt món ăn dặm cho bé hấp dẫn

Nguyên liệu:

Kiều mạch ngâm 15 phút

Cá chim làm sạch lấy phần thịt đem đi hấp với gừng sả.

Cà rốt thái theo độ thô của bé

Cách làm:

Bước 1. Cho kiều mạch đã ngâm nấu cùng nước daisy như nấu cháo bằng gạo bình thường nấu chung với cà rốt cho cà rốt mềm luôn. Đến khi hạt bung nở đều ăn thử thấy mềm là được.

Bước 2. Cho cá chim đã hấp giã theo độ thô của bé.

Bước 3. Cho cá chim vào kiều mạch và cà rốt ở bước 1.

Bước 4. Đợi cháo còn 80 độ thì cho 1 thì dầu ăn vào.

Cháo bò sốt cam món ăn dặm cầu kì dành cho các mẹ chăm con

Nguyên liệu:

1 quả cam ngọt

Thịt bò thăn băm

Cháo trắng

Cách làm:

Bước 1: Vắt nước 1/2 quả cam; 1/2 quả còn lại lột vỏ lấy múi cam gỡ bỏ vỏ của múi luôn chỉ lấy phần tép cam.

Bước 2: Cho thịt bò xào với nước cam và phần thịt cam.

Bước 3: Cho hỗn hợp ở bước 2 vào cháo trắng trộn đều nấu sôi là được

Lưu ý: Mẹ nên chọn cam ngọt, không thêm dầu ăn sau khi nấu vì đã có dầu xào bò cam.

Cháo gà hạt sen món ăn dặm không thể thiếu đối với bé

Nguyên liệu:

Thịt gà (lấy ức gà không da)

Cháo trắng

Hạt sen đã được ngâm từ đêm hôm trước (hạt sen khô)

Cách làm:

Bước 1. Cho thịt gà và hạt sen vào ninh mềm.

Bước 2. Đem thịt gà đi giã theo độ thô của bé, hạt sen thì giã nhuyễn hẳn ra.

Bước 3. Cho cháo trắng nóng cùng với hạt sen và thịt gà đã giã ở bước 2 vào trộn đều.

Bước 4. Nêm dầu ăn của bé khi cháo ở nhiệt độ 80 độ C.

Cháo thịt heo nấu sữa món ăn dặm dễ làm 

Nguyên liệu:

Thịt heo

Cà rốt

Cháo trắng

Sữa công thức

Cách làm món ăn dặm cháo thịt heo nấu sữa

Bước 1. Cho lượng nước vừa đủ 1 lần ăn ninh mềm thịt heo với cà rốt.

Bước 2. Vớt thịt heo với cà rốt ra giã theo độ thô của bé rồi cho lại vào nồi nước ninh ở bước 1.

Bước 3. Cho cháo trắng vào bước 3 nấu đến khi sánh lại.

Bước 4. Đợi cháo nguội khoảng 70 độ C thì cho 1 thìa sữa công thức vào khuấy tan.

Yến mạch, tôm, rong biển, dầu mè

Nguyên liệu:

Yến mạch (ngâm 10 phút rồi chắt bỏ nước cho hết nhớt).

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đất trên lưng và bụng tôm, giữ lại vỏ tôm rữa sạch.

Rong biển ngâm cho nở (cho tí gừng tươi vào nước ngâm rong biển).

Dầu mè.

Cách làm:

Bước 1. Cho lượng nước vừa với 1 lần ăn của bé sau đó cho tôm và vỏ tôm vào luộc chín.

Bước 2. Vớt tôm ra giã theo độ thô của bé, vớt vỏ tôm ra bỏ đi. (Mục đích luộc lun vỏ tôm là cho nước ngọt).

Bước 3. Cho yến mạch và tôm đã giã vào nước luộc tôm ở bước 1 nấu khoảng 10 phút sôi sánh lại cho rong biển (thái theo độ thô của bé) khoảng 1 phút thì tắt bếp.

Bước 4. Nêm dầu mè để có mùi thơm át mùi tanh rong biển.

Các mẹ hãy lưu lại ngay thực đơn món ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi trên đây để chăm con tốt hơn, con bạn khỏe hơn.

Những sai lầm của bố mẹ khiến trẻ dễ mắc bệnh (phần 2)

Thời điểm giao mùa, nhiệt độ không ổn định là lúc trẻ nhỏ dễ gặp nhiều nguy cơ ốm bệnh, phần lớn nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh, ốm đi ốm lại xuất phát chủ yếu từ cách chăm sóc con sai lầm của các bố mẹ.

• Những sai lầm của bố mẹ khiến trẻ dễ mắc bệnh (phần 1)

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ hay bị ốm vặt, đặc biệt là vào những thời điểm như lúc giao mùa, trời trở lạnh…, trong đó, các nguyên nhân chủ yếu có thể nhắc tới là sức đề kháng và hệ thống miễn dịch của trẻ yếu, hệ thống đường ruột (tiêu hóa) kém, trẻ biếng ăn, môi trường sống thiếu trong lành, lạm dụng và uống nhiều thuốc kháng sinh...

Môi trường sống thiếu lành mạnh và ô nhiễm

Chưa nói đến môi trường xung quanh, môi trường sống ngay trong gia đình của trẻ cũng cần được chăm sóc và nuôi dưỡng hàng ngày. Ngoài việc giữ cho không khí trong nhà luôn thông thoáng, không ám khói thuốc lá và bụi bẩn, bố mẹ cũng cần chú ý duy trì bầu không khí vui vẻ, yêu thương trong gia đình để chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ. Trong nhà, đặc biệt là trong phòng ngủ của trẻ không nên có quá nhiều các thiết bị điện tử, sóng điện thoại hay wifi bởi vì đó là các thiết bị gây cản trở đến sự phát triển não bộ của trẻ, cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị khó ngủ, mất ngủ…

Bao bọc quá kĩ, không để trẻ vận động

Hiện nay, với chính sách kế hoạch hóa gia đình nên mỗi gia đình thường chỉ có một hoặc hai con, bởi vậy nhiều gia đình có xu hướng bao bọc và chiều chuộng con rất rõ ràng. Điển hình của một trong những hình thức bao bọc đó là hạn chế cho trẻ vận động, tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, cách thức này của các mẹ hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của bé.

Có thể các mẹ không ý thức được rằng vận động thường xuyên mỗi ngày giúp trẻ năng động, khỏe khoắn hơn và tăng sức đề kháng. Tập luyện thường xuyên giúp máu lưu thông tốt hơn, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, củng cố hoạt động của các chất kháng thể và tế bào bạch cầu trong người bé.

Vì thế, để trẻ có sức đề kháng tốt hơn, ngoài việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, bố mẹ cũng đừng quên cho con vận động mỗi ngày. Bố mẹ có thể cùng bé đi bộ hoặc để con vui chơi thể thao thoải mái cùng bạn bè. Như vậy, không những trẻ thêm khỏe mạnh mà bé cũng thêm tự tin và hòa đồng hơn. Khi ra ngoài, bạn chỉ cần mặc cho bé áo thun dài tay và áo gió bên ngoài, đi giày thể thao là đã vừa đủ ấm mà vẫn thoải mái cho bé rồi.

Để trẻ ngủ không đủ giấc

Nhiều kết quả nghiên cứu đã cho thấy, sự thiếu ngủ ở trẻ có thể khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn do sự suy giảm khả năng tự vệ của hệ miễn dịch trước sự tấn công của vi khuẩn, virus gây bệnh. Chính vì thế, bố mẹ cần phải đảm bảo cho trẻ một giấc ngủ ngon và đầy đủ.

Những sai lầm của bố mẹ khiến trẻ dễ mắc bệnh (phần 1)

Chăm sóc con không đúng cách là nguyên nhân chính dẫn đến việc con trẻ có sức đề kháng kém, dễ mắc bệnh mỗi khi thời tiết thay đổi hay bị tác nhân bên ngoài tấn công gây bệnh.

• Những sai lầm của bố mẹ khiến trẻ dễ mắc bệnh (phần 2)

Trẻ nhỏ có hệ thống miễn dịch còn non yếu, chưa phát triển hoàn toàn, do đó, chăm sóc và bảo vệ trẻ đúng cách sẽ giúp trẻ loại bỏ được các tác nhân cản trở sự phát triển bình thường của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn còn lơ là, không cẩn thận và không chu toàn trong việc chăm sóc cho trẻ, dẫn đến việc trẻ mắc một số bệnh về đường tiêu hoá, hô hấp, bệnh ngoài da,…

Cho con ăn đồ nhiều đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn

Đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn như bim bim, khoai tây chiên, gà rán, hamburger…luôn là những món đồ yêu thích của hầu hết các em nhỏ. Tuy nhiên, bố mẹ cần biết rằng những loại thực phẩm này cực kì không tốt cho trí tuệ cũng như sức khỏe của trẻ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đồ ăn nhanh chứa rất ít rau củ, do đó chúng khan hiếm chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình tiêu hóa. Không những vậy, thịt chiên rán ở nhiệt độ cao còn khiến các dưỡng chất bị phân hủy nhanh chóng, trở nên khó tiêu và giàu năng lượng. Chính vì thế, ăn đồ ăn nhanh sẽ ảnh hưởng rất xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ. Thậm chí, đồ ăn nhanh còn làm tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến tiêu hóa như ung thư đại tràng, ung thư ruột non…

Để đảm bảo hệ tiêu hóa của trẻ được vận hành tốt, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, các mẹ nên cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm tươi ngon và an toàn.

Tự ý sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ

Nhiều bậc bố mẹ tự tin về sự am hiểu bệnh tình của trẻ thông qua kinh nghiệm học được trên Internet hay từ những người khác mà sử dụng thuốc một cách lung tung cho trẻ. Trong đó, thuốc thuộc nhóm thuốc kháng sinh cần phải có sự tư vấn, chỉ định từ bác sĩ chuyên môn và sử dụng đúng liều lượng cho phép. Nếu sử dụng một cách lung tung, bừa bãi sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm làm suy giảm khả năng miễn dịch của trẻ, “sốc” thuốc hay dẫn tới tình trạng kháng thuốc.

Lời khuyên của các chuyên gia dành cho bố mẹ trong trường hợp này là cần theo dõi diễn tiến bệnh của trẻ với các biểu hiện như sốt, ho, sổ mũi, tiêu chảy, nôn trớ, xuất hiện dấu hiệu bất thường trên da,… Trường hợp trẻ ăn ngủ, đi vệ sinh bình thường, không quấy khóc hoặc có biểu hiện gì lạ,… thì bố mẹ có thể chăm sóc cho trẻ tại nhà. Ngược lại, trẻ xuất hiện biểu hiện sốt cao, chán ăn, khó thở, tiêu chảy liên tục, đầy hơi, chướng bụng,… thì cần đưa trẻ ngay đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời và được kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Tuyệt đối không được tự ý dùng các loại thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ, thuốc dân gian không rõ nguồn gốc hay các biện pháp truyền miệng. Ngoài ra, vào mùa đông, khi ra ngoài mẹ nên mặc áo len cao cổ, áo khoác len và đi giày thể thao để giữ ấm cho trẻ.

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ dễ thất bại khi trưởng thành

Nếu cha mẹ cứ để để mặc bé làm những gì mình thích, không tạo ra các luật lệ cho trẻ tuân theo thì trẻ sẽ vui vẻ ngay lúc đó nhưng để lại hệ lụy khôn lường.

• Những kỹ năng cần thiết cho một em bé 5 tuổi
• Những cách dạy con học chữ cái nhanh thuộc nhất
• Cách nuôi dạy con của các bậc cha mẹ có con là thiên tài

Cấm đoán con ra ngoài chơi để tránh bị ốm

Đây cũng là do cha mẹ chỉ quan tâm thời điểm hiện tại mà không nhìn ra tương lai. Chúng ta không thể giam giữ mãi con ở trong nhà cả đời. Vì thế, điều quan trọng là cho con làm quen với môi trường bên ngoài càng sớm càng tốt, con ốm sốt chút rồi sẽ khỏi. Chơi cũng là cách tiếp thu kiến thức tốt nhất của trẻ. Nếu bị giam giữ mãi ở nhà thì con sẽ ngày càng yếu ớt. Khi ra ngoài chơi, mẹ nên trang bị áo khoác, giày thể thao và mặc áo thun dài tay cho trẻ để trẻ vận động thoải mái.

Không quan tâm, hỗ trợ, không can thiệp khi cần

Khi trẻ gặp thất bại đầu đời, chúng thường không biết cách tự vượt qua được như người lớn vì còn thiếu kinh nghiệm hoặc chưa từng trải qua những việc tương tự. Ví dụ như một đứa trẻ được gia đình bao bọc, mọi chuyện luôn thuận buồm xuôi gió, chúng sẽ không bao giờ nghĩ rằng mình có thể thất bại. Đến khi gặp thất bại lần đầu hay khi gặp trở ngại, trẻ dễ rơi vào trạng thái mất cân bằng, lo lắng, tâm trạng tụt dốc. Với những trẻ khác, đó có thể chỉ là chuyện bình thường nhưng với những trẻ chưa bao giờ gặp thất bại thì đó lại là một cú sốc lớn về tinh thần. Lúc này, trẻ dễ rơi vào tâm trạng tụt dốc, không thể vượt qua thất bại để tiếp tục vươn lên. Nếu gia đình không can thiệp ngay, mà để trẻ tự cố gắng thì tình hình có thể ngày càng tệ hơn và rơi vào bế tắc. Cha mẹ cần cùng thảo luận với trẻ để tìm ra nguyên nhân thất bại, từ đó rút kinh nghiệm, thay vì không có sự hỗ trợ nào mà để mặc tâm trạng và thái độ không tốt của trẻ như khóc lóc, đập phá hay suốt ngày ủ rũ.

Không làm gương tốt

Là cha mẹ, chúng ta có trách nhiệm sống như cách chúng ta muốn con cái chúng ta sẽ sống, để trẻ có thể trở thành con người nghị lực, đáng tin cậy và có trách nhiệm với lời nói và hành động của mình.

Với vai trò là người định hướng trong gia đình, cha mẹ có thể bắt đầu dạy con bằng cách chỉ nói chân thật-những lời nói dối dù là vô hại cũng có thể hủy hoại nhân cách của trẻ.

Ví dụ, nếu cha mẹ không gian dối thì bọn trẻ con sẽ hiểu chúng không được làm như vậy. Hãy chỉ cho con ý nghĩa của hành động cho và nhận bằng cách cùng con tham gia các hoạt động tình nguyện với cộng đồng.

Hãy cẩn thận trong từng chi tiết nhỏ về đạo đức vì con bạn sẽ đủ tinh tế để nhận ra chúng. Ví dụ nếu bạn không tìm cách đi đường tắt, các con sẽ hiểu rằng chúng không được phép làm điều đó. Hãy cho trẻ thấy ý nghĩa của việc vui vẻ cho đi không hề tính toán bằng cách tham gia các hoạt động tình nguyện với cộng đồng. Hãy góp sức mình để cuộc sống của những người bạn gặp trở nên tốt đẹp hơn, rồi con bạn sẽ nhận ra ý nghĩa của việc làm này và vui vẻ tiếp bước cha mẹ.

Những kỹ năng cần thiết cho một em bé 5 tuổi

Con của bạn đã 5 tuổi đây là độ tuổi quan trọn đánh dấu cột mốc trong quá trình phát triển của đứa trẻ. Những kỹ năng cần thiết cho một em bé 5 tuổi cần có sau sẽ là một hành trang vững chắc cho con chuẩn bị vào lớp một.

• Cách nuôi dạy con của các bậc cha mẹ có con là thiên tài
• Hướng dẫn tắm trẻ sơ sinh vào mùa đông

Kỹ năng vượt qua khó khăn

Khi vào học lớp một đứa trẻ phải bước sang một môi trường mới, nơi bé sẽ phải tự làm mọi việc và từ đó sẽ khiến trẻ sợ hãi không muốn đến lớp trong thời gian đầu tiên. Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên cho các bậc phụ huynh là nên tách con ra khoảng vài tuần trước khi con bước vào một môi trường mới. Bố mẹ có thể gửi con cho ông bà để giúp bé quen dần với việc không có bố mẹ ở bên. Đồng thời nên xây dựng cho bé sự tự tin và độc lập. Hãy để bé tự làm một số việc đơn giản trong nhà như ăn uống, đi vệ sinh và rửa tay. Hãy cho bé tự làm và không nên trách mắng khi con làm sai mà hãy giải thích cho con của bạn đó là cách tốt nhất để dạy con.

rèn cho con kỹ năng làm việc đúng giờ

Khi bước vào môi trường tiểu học giờ giấc của con sẽ khác khi đi học các lớp mầm non. Các bé phải thực hiện theo một lịch trình cố định và đây sẽ là một điều khó khăn đối với con của bạn.

Hãy dạy con thới quen làm việc ngay tại nhà để giúp bé quen với lịch trình cố định của trường. Bạn có thể thực hiện qua các việc như: thức dậy đúng giờ, ăn trưa và các hoạt động theo lịch trình trong ngày. 

Kỹ năng tập trung một kỹ năng tốt cho cách dạy trẻ 

Khi trẻ có tập trung vào việc mà mình đang phải làm thì tỷ lệ thành công sẽ cao hơn vì vậy đây là một kỹ năng không thể thiếu khi dạy các con ở độ tuổi 5 tuổi chuẩn bị bước sang một môi trường hoàn toàn khác.

Lời khuyên là bố mẹ nên để bé làm các việc bé không thích kết hợp với các việc bé không thích. Sau đó tăng dần thời gian cho công việc bố mẹ muốn bé hoàn thành. Hãy thưởng cho bé khi bé làm việc tập trung, không phân tâm.

Để bé thành công trong việc học tập bố mẹ nên xây dựng kế hoạch và phương pháp học phù hợp với thói quen của từng bé.

Sau đây là những dấu hiệu cho việc bé thiếu chú ý, hay mất tập trung:

Không thể ngồi yên

Hoạt động quá mức và chạy nhảy khắp nơi

Nói quá nhiều

Khó chờ đợi tới lượt của mình

Dễ bị phân tâm

Khó làm theo hướng dẫn

Tiến sĩ Vaani bổ sung rằng nếu bé có một trong vài dấu hiệu kể trên thì chưa hẳn bé bị tăng động. Để xác định chính xác nhất, bố mẹ nên cho bé đi khám ở bác sĩ.

Kỹ năng giao tiếp xã hội

Sang một môi trường mới nơi trẻ sẽ cảm thấy xa lạ với bạn bè, thầy cô. Vì vậy việc giao tiếp và hòa đồng với mọi người sẽ giúp bé thích thù khi đến lớp.

Tiến sĩ Vaani khuyên rằng bố mẹ nên dành thời gian để chơi với con cái. Đồng thời bố mẹ cũng nên cho bé chơi các trò chơi phù hợp với lứa tuổi để thúc đẩy sự phát triển của bé. Cách tốt nhát để nâng cao kĩ năng xã hội của bé là để bé gặp gỡ và tương tác với các đứa trẻ khác.

Bố mẹ có thể tổ chức các buổi chơi bóng hoặc sinh hoạt cuối tuần để các bé có thời gian gặp gỡ và chơi đùa với nhau. Sân chơi của khu phố chính là nơi tốt nhất để bắt đầu việc xây dựng kĩ năng giao tiếp xã hội cho bé.

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Dạy trẻ cách kiểm soát cảm xúc sẽ giúp trẻ hạn chế dùng vũ lực đánh bạn. 

Các bậc phụ huynh hãy nên làm gương cho con cái bằng cahs kiểm soát cảm xúc mình. Tiến sĩ Vaani khuyên rằng trẻ em thường học cách quản lí cảm xúc từ bố mẹ vì vậy bố mẹ không nên thể hiện các cảm xúc tiêu cực. Hãy luôn bình tĩnh và thân thiện.

Khi bé tức giẫn và nghịch ngợm bố mẹ cũng không nên trách mắng con. Bố mẹ nên nói chuyện nhẹ nhàng để bé hiểu rằng hành vi của mình là không đúng. Ví dụ khi bé đánh bạn, mẹ không nên giận dữ mà hãy nói với bé rằng: "Mẹ rất buồn khi thấy con đánh bạn. Mẹ không thích những gì con đã làm ngày hôm nay”. Điều này sẽ giúp bé tự chịu trách nhiệm về hành động của mình, đồng thời cho bé cơ hội để bình tĩnh lại.

Hãy Lưu lại và áp dụng các kỹ năng sau để giúp con bạn thật tự tin và không phải bỡ ngỡ khi chuyển sang một môi trường mới.

Những cách dạy con học chữ cái nhanh thuộc nhất

Con bạn đang trong độ tuổi khoảng 5 tuổi và chuẩn bị vào lớp 1 vì vậy bạn muốn con mình biết rõ các chữ cái nhưng việc dạy cho các bé thì là một việc rất khó khăn. Dưới đây là cách dạy con học chữ cái nhanh thuộc nhất.

Dạy con học chữ cái qua bài hát

Đây sẽ là một cách thức khiến con nhanh thuộc bảng chữ cái. Các mẹ sẽ cùng các con hát hài hát có liên quan đến các chữ cài và từ đó bé sẽ dễ dàng nhớ hơn. với việc học chữ như vậy bé sẽ không bị áp lực và khiến bé nhanh nhớ hơn.

Học thuộc bảng chữ cái cách dạy con truyền thống

Khi bé được 3 tuổi bạn nên cho bé học trước bảng chữ cái nhưng tuy nhiên ở độ tuổi đó không nên bắt ép trẻ phải học thuộc hết hãy để trẻ học thuộc một cách tự nhiên. Sau đó lúc bé được 5 tuổi bạn nên cho bé làm quen và học thuộc bảng chữ cái với cả chữ hoa và chữ thường. 

Nên chia ra một ngày học một vài chữ không nên bắt ép con học quá nhiều, chỉ cần mỗi ngày học khoảng 30 phút là đủ.

Dạy bé tập viết chữ cái

Đây cũng là một trong các cách dạy con học chữ cái. Trẻ sẽ ghi nhớ được mặt chữ tốt hơn khi đó là tự tay mình viết. Hãy để trẻ viết bằng loại bút chì hoặc bút màu tùy vào sở thích của trẻ và sau đó khi trẻ đã học thuộc hết mình sẽ nắm lại nét chữ cho trẻ.

Học chữ cái qua cách đọc sách.

Đây là một hoạt động bổ ích khi dạy trẻ học chữ cái. Hãy luôn tạo cho trẻ thói quen đọc sách trước khi đi ngủ vì khi trẻ 5 tuổi sẽ có trí tưởng tượng khá tốt.

Dạy con học chữ cái qua trò chơi

Để con trẻ có được một khoảng thời gian học không quá gò bó và nghiêm túc thì các bậc phụ huynh nên chọn cho con mình một trò chơi nào đó ứng với mục đích học mà cha mẹ muốn dạy cho con. Các bậc phụ huynh có thể cho con chơi: lắp chữ cái vào bảng, trò domino chữ cái,... sẽ giúp con hững thú với việc học hơn rất nhiều.

Hãy thử áp dụng ngay một trong 5 cách dạy con học chữ cái dưới đây để con bạn nhanh chóng học thuộc bảng chữ cái. 

Cách nuôi dạy con của các bậc cha mẹ có con là thiên tài

Những đứa trẻ là những mầm non của đất những nhưn để khi lớn lên đứa trẻ đó làm được việc có ích và thông minh thì việc giáo dục từ gia đình luôn rất quan trọng đối với đứa trẻ đó. 

Dưới đây là những đặc điểm chung về cách dạy con của những cha mẹ có con là thiên tài

.

Không đánh mắng con

Sẽ không bao giờ có hiệu quả trong việc nuôi dạy con nếu bạn dùng đòn roi để giải quyết vấn đề. Điều đó có thể sẽ khiến con bạn trở thành một người nói dối để tránh đòn roi. Đối với những trẻ không bị đòn roi thì thường sẽ ít bị trầm cảm và biết kiểm soát cảm xúc và có được trí nhớ tốt hơn.

Không nên phán xét mà hãy khích lệ trong cách dạy con

Trẻ em cũng giống như chúng ta nghĩ thành công theo 2 cách: 

Cách thứ nhất: để thành công thì nhất định phải tránh thất bai.

Cách thứ hai: luôn coi thất bại là một một cơ hội để hiểu rõ các kỹ năng của mình. 

Vì vậy để giúp trẻ có một tư duy cầu tiến bạn nên khích lệ con thay vì luôn trách mắng và cho ằng thành công là do bẩm sinh của trẻ. Hãy dạy con bạn biết đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã và luôn khích lệ, động viên trẻ.

Hãy dạy trẻ cách phân tích và đối mặt với các vấn đề.

Hãy kiểm soát liên tục những điều có thể ảnh hưởng đến hàng vi và nhận thức của trẻ trong tương lai. Hãy bắt đầu bằng việc cho trẻ tự lựa chọn về cách ăn mặc cũng như về đồ ăn, nếu làm như vậy con của bạn sẽ dần dần trở nên độc lập và hiểu được điều mình mong muốn trong đời. Vì vậy luôn tin tưởng con sẽ là một cách dạy con cực kì tốt. Hãy đứng trên vai trò của một người bạn tốt, là nơi con sẽ tin tưởng chia sẻ những vấn đề của con và đưa ra lời khuyên có ích cho con.

Hãy dành thời gian bên con của bạn nhiều hơn

Hiện nay công việc của các bận phụ huynh rất bận nên việc gặp con cái rất hạn chế và vì vậy để con chia sẻ một vấn đề gì đó với bố hoặc mẹ lại là một việc rất khó khăn. Những đứa trẻ sẽ rất nhanh quên những món đồ mà cha mẹ mua cho chúng nhưng chúng sẽ nhớ mãi những kỉ niệm được ở bên bố mẹ. 

Các nhà khoa học đã chứng minh những đứa trẻ gắn bó nhiều với cha mẹ, lớn lên sẽ xây dựng được những kỹ năng làm việc hiệu quả cũng như những mối quan hệ tốt đẹp.

Dạy trẻ biết quan tâm đến người khác

Hãy dạy trẻ ngay từ nhỏ phải biết quan tâm đến người khác và biết ơn những người đã giúp đỡ mình. Theo nghiên cứu những người từng bày tỏ lòng biết ơn sẽ thường sống có ít và luôn cảm thông, vị tha đối với mọi người. 

Giúp con phát triển kĩ năng giao tiếp

Các nhà khoa học tại Đại học Pennsylvania và Đại học Duke đã nghiên cứu 700 trẻ cho tới khi 25 tuổi. Những trẻ mẫu giáo đã biết hòa đồng, hợp tác với bạn bè thì có tỷ lệ đỗ đại học và những thành công vượt trội cao hơn. Những người gặp vấn đề về giao tiếp có nhiều nguy cơ trở thành tội phạm hay nghiện rượu hơn.

Xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với con

Khi nhận được tình yêu của bố mẹ thì đứa trẻ sẽ trở lên gắn bó hơn với người sinh thành, từ đó sẽ khiến trẻ có khả năng đánh giá tốt mọi việc và học hỏi nhanh hơn. Bạn nên cùng con làm những việc như: đọc truyện cùng con trước khi đi ngủ hay trò chuyện, lắng nghe những gì con muốn chia sẻ cho mình,... Đây sẽ là một cách chăm con có ích cho những bà mẹ mới lần đầu làm mẹ.

Luôn giúp con đối phó với những cảm xúc tiêu cực.

Một đứa trẻ sinh ra không có sẵn khả năng kiểm soát cảm xúc vì vậy bố mẹ sẽ là người hỗ trợ giúp con học hỏi kỹ năng này. Các bậc cha mẹ nên cố gắng giúp trẻ hiểu được cảm xúc của chính mình và dạy con những điều đó. Hãy thử mách con kiểm soát cảm xúc bằng cách: Ngừng lại vài giây, hít thật sâu bằng mũi, thở chậm ra bằng miệng và đếm tới 5.

Hãy sử dụng cách chăm con trên đây để con bạn sẽ trở thành một đứa trẻ độc lập và thông minh.

Hướng dẫn tắm trẻ sơ sinh vào mùa đông

Bạn lần đầu tiên được làm cha mẹ và vì vậy kiến thức để chăm sóc tốt cho một trẻ sơ sinh còn chưa có kinh nghiệm. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách tắm trẻ sơ sinh vào mùa đông giúp bạn có thêm kinh nghiệm cho bé yêu của mình.

• Thực đơn ăn dặm cho trẻ 10 tháng tuổi đầy đủ dưỡng chất
• Cách nuôi dạy con của các bậc cha mẹ có con là thiên tài
• Bảo vệ sức khỏe cho bé khi giao mùa

Nhiều bậc cha mẹ thường thắc mắc không biết tắm cho trẻ mấy lần trên 1 tuần là hợp lý nhất, và việc tắm cho bé sẽ là 2-3 lần/ tuần là hợp lý nhất. Nếu tắm quá nhiều sẽ khiến cho da của trẻ bị khô.

Những vật dụng tắm cho trẻ sơ sinh mà bận cần chuẩn bị trước khi tắm:

Dầu gội đầu cho trẻ

Một chiếc khăn mềm hoặc một miếng bọt biển mềm.

Khăn bông mềm to

Bồn nước ấm

Quần áo sạch

Tã/ bỉm mới

Lưu ý khi tắm cho trẻ sơ sinh:

Nhiệt độ phòng: 27 độ C

Nhiệt độ nước tắm: 37 độ C

Mực nước trong chậu/ bồn: 13cm

Tag bài viết 1

Bảo vệ sức khỏe cho bé khi giao mùa.

Ở trẻ em khi cơ thể còn chưa hoàn thiện cơ chế tự bảo vệ, hệ miễn dịch ở trẻ còn non yêu nên mỗi khi thời tiết giao mùa nhiều trẻ hay mắc các bệnh như: cảm cúm, viêm họng, viêm amidan…. Khi thời tiết chuyển mùa thường khí hậu lúc nóng lúc lạnh khiến trẻ không kịp thích nghi, khi trẻ đi học, hay tiếp xúc nơi đông người cũng rất dễ lây những bênh qua đường hô hấp: cảm cúm, đau mắt…. khiến trẻ mệt mỏi, quay khóc ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày và sụt cân.

Chính vì sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu nên các bậc cha mẹ càng phải đặc biệt quan tâm mỗi khi thời tiết thay đổi để giúp trẻ nâng cao khả năng phòng bệnh tự nhiên cho cơ thể như bổ sung các chất khoáng và vitamin thông qua các thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại hoa quả, thịt đỏ, rau củ quả đa dạng và phong phú. Những loại vitamin: vitamin C, A, kẽm… có nhiều các loại rau quả có tác dụng rất tốt trong việc tăng sức đề kháng, hồi phục các tế bào thương tổn, ngăn ngừa và chống lại các loại virut tấn công. Đặc biệt các loại vitamin còn giúp ngăn ngừa nhiều loại virut gây bệnh khác nhau: cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp ở trẻ…
Bổ sung đầy đủ nước cho trẻ cũng là một cách hữu hiệu để phòng ngừa và điều trị bệnh khi giao mùa, bạn có thể bổ sung nước cho trẻ qua sữa, nước lọc đun sôi, hay nước canh đều được, khuyến khích trẻ uống nước mọi nơi và sau khi vận động.

Khi trẻ mọc răng cha mẹ cần lưu ý vấn đề vệ sinh răng miêng cho trẻ, hãy tập thói quen chải răng ngày 2 lần vào buổi sáng và tối để ngăn ngừa sâu răng và các bệnh liên quan hô hấp: viêm họng, viêm lợi…. Đối với những trẻ chưa mọc rang thì cũng cần phải được vệ sinh nướu sạch sẽ bằng cách lấy khăn xô  hoặc miếng gạc tưa lưỡi chấm nước muối sinh lý sau đó vệ sinh khắp khoang miệng, đặc biệt vùng nướu của trẻ.
Tạo thói quen vệ sinh thân thể cho trẻ thật tốt như: rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh bằng xà phòng để ngăn ngừa vi rút gây bênh, đối với trẻ sơ sinh cha mẹ khi đi ra ngoài về cũng nên rửa tay sạch sẽ trước khi ôm trẻ để tránh lây vi khuẩn gây bệnh bên ngoài về cho trẻ.
Để phòng ngừa bệnh cho trẻ cũng cần duy trì những thói quen tốt như: ngủ sớm và dậy sớm, ăn uống đúng giờ cũng góp phần tạo thói quen cho trẻ và nâng cao hệ miễn dịch mỗi khi thời tiết thay đổi.
Vì vậy để nâng cao sức đề kháng và phòng bệnh cho trẻ các bậc cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng thiết yếu để trẻ luôn có thể trạng tốt nhất, và hướng dẫn trẻ những thói quen tốt có lợi cho sức khỏe.